Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan - manfaat jeruk nipis ini dari Ibu Hj. Sarah Kriswanti, salah seorang herbalis di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia)adalah sebagai berikut:

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Meningkatkan kinerja pencernaan

• Mengkonsumsi jeruk nipis yang dicampurkan pada segelas air hangat akan menunjukkan imbas baik pada proses pencernaan. Ini merangsang dan mengaktifkan seluruh proses pencernaan tubuh, sehingga membantu Anda tetap sehat dan aktif.

Meningkatkan daya tahan tubuh

• Kandungan vitamn C yang tedapat pada flora ini akan menunjukkan dukungan terhadap penyakit akhir cuek dan bermacam-macam penyakit lainnya. Dengan kekebalan tubuh yang meningkat akan menjaga dan melindungi tubuh dari nanah dan penyakit.

Menghambat Penuaan

• Kandungan Vitamin C dari jeruk nipis bertindak sebagai antioksidan alami. Sehingga tubuh akan bisa melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh yang mengakibatkan banyak kerusakan pada kulit Anda.Jika ingin infinit muda, maka minum segelas jeruk nipis hangat memastikan Anda melawan kerutan akhir penuaan dini.

Menurunkan berat badan

• Pengamat berat tubuh sering merekomendasikan semoga memulai hari dengan segelas air jeruk nipis hangat. Selain menunjukkan perasaan kenyang, jeruk nipis juga menyediakan serat dan vitamin C yang membantu menurunkan berat badan.

Mengobati batuk

• Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata kemudian disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula kerikil kemudian diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari hingga sembuh.

Menyembuhkan batuk disertai Influenza

• Caranya, potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, kemudian peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

Mengobati Demam atau Flu

• Cara pertama: Satu jeruk nipis dicuci kemudian diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.
• Cara kedua: Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, kemudian diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

Menyembuhkan radang tenggorokan

• Caranya, Potong 3 buah jeruk nipis masak, kemudian peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

Demam akhir Malaria

• Caranya adalah, dengan menyediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air higienis hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.

Melebatkan Rambut

• Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung hingga rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit hingga merata, biarkan selama 2 jam gres dibilas dengan sampo merang semoga rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibentuk dari 1 ikat merang, dibakar hingga menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

Mengobati Ambeien

• Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, kemudian direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, kemudian saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

Menyembuhkan Amandel

• Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, kemudian direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut digunakan untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

Menobati Batu Ginjal

Cara: Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum sehabis makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

Anyang-anyangan

• Cara: Dua jeruk nipis dicuci, diperas kemudian diberi gula kerikil secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

Vertigo

• Cara: Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

Baik untuk Ibu sehabis melahirkan

• Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk hingga rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, semoga perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis menyerupai sediakala.

Mengatasi Haid tidak teratur

• Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

Menghilangkan lendir di tenggorokan

• Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, kemudian aduk hingga rata. Ramuan ini sanggup diminum pada ketika perut kosong.

Mengatasi amis tubuh (BB)

• Cara pertama: Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bab irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak sehabis mandi. Biarkan selama 5 menit kemudian dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
• Cara kedua: Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk hingga halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil menyerupai pil, makan 3 kali sehari.

Mengobati Difteri

• Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit ketika masih hangat, kemudian diminum. Lakukan 3 kali sehari.

Mengilangkan jerawat

• Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe

• Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala hingga rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

Menghentikan Kebiasaan Merokok

• Iris 1 jeruk nipis, isap kemudian minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

Mengobati kurap atau panu

• Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) hingga bersih, kemudian tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bab kulit yang terkena kurap atau panu, kemudian balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari hingga sembuh.

Sebaagi obat sakit gigi

• Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan rino masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, kemudian aduk hingga rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, kemudian buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

Menurunkan tekanan darah tinggi

• Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci hingga bersih, kemudian tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air higienis hingga tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

Penambah Stamina

• Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk hingga rata, kemudian minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

Sebagai obat luar terkilir

• Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci kemudian diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah cuek diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini digunakan untuk mengurut bab yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

Sebagai penghilang capek dan letih

• Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabe rawit, kemudian tumbuk hingga halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya sanggup digunakan untuk menggosok dan mengurut bab tubuh yang sakit.

Melangsingkan Badan

• Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

Demikian Khasiat dan Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.